Orang Cina tahu betul kegunaan buah pomelo, karena di negara mereka buah ini telah dibudidayakan selama berabad-abad. Di Cina, jeruk bali dianggap sebagai simbol kekayaan dan kesuksesan , ini digunakan dalam ritual keagamaan sebagai persembahan kepada roh.
Hari ini, pomelo tersedia di hampir semua negara di dunia. Buah ini mendapatkan popularitas karena rasanya yang manis, struktur yang menarik dan komposisi yang bermanfaat.
Apakah jeruk bali bermanfaat?
Untuk memahami manfaat buah, Anda perlu memperhatikan komposisi buah ini.
88% dari buah adalah air, karena buah itu memuaskan haus dan membawa tubuh cairan yang diperlukan.
Protein terkandung dalam jumlah 0,8%, dan hampir tidak ada lemak - 0,04%. Pemimpin di antara nutrisi adalah karbohidrat - proporsinya sekitar 8,6%. Berkat pembagian komponen ini, kerja otak meningkat, dan tubuh menerima energi yang diperlukan.
Di antara vitamin-vitamin di pomelo, kebanyakan zat-zat seperti itu:
- provitamin A, berguna untuk penglihatan;
- vitamin C, yang berpartisipasi dalam pekerjaan pertahanan tubuh;
- vitamin PP, yang berpartisipasi dalam banyak fungsi tubuh;
- vitamin grup B, termasuk asam folat, yang diperlukan untuk fungsi tubuh penuh.
Di antara mineral dalam jeruk bali adalah yang paling potasium, yang penting untuk kerja sistem saraf dan kardiovaskular. Selain itu, buah ini kaya akan kalsium, fosfor, zat besi dan sodium.
Selain zat-zat dasar, jeruk bali mengandung serat, minyak esensial, bioflavonoid, antioksidan.
Selain pulpa, Anda juga bisa menggunakan kulit jerawat. Namun, untuk ini, perlu untuk membuat manisan buah dari itu. Penggunaan buah manisan dari jeruk bali adalah bahwa mereka mengandung vitamin P, dan bahwa mereka membantu untuk melawan penyakit pada sistem pencernaan dan menyingkirkan estrogen yang tidak perlu.
Berguna sifat pomelo
Penggunaan jeruk Bali berdampak positif pada semua organ tubuh dan sistem organ. Pekerjaan sistem kardiovaskular dan pencernaan meningkat, kekebalan diaktifkan,
Mempelajari pertanyaan apakah pomelo berguna untuk wanita hamil, para ilmuwan tidak menemukan kontraindikasi untuk penggunaannya oleh wanita selama periode ini. Tetapi efek menguntungkan pada perkembangan janin dan kesehatan ibu masa depan yang jenuh dapat membuat. Bahaya dan sifat yang berguna dari jeruk Bali adalah karena tidak hanya untuk komposisi, tetapi juga untuk kuantitas di mana buah akan digunakan. Meskipun pomelo tidak memiliki kontraindikasi khusus, namun, orang-orang yang rentan terhadap reaksi alergi, jeruk ini harus digunakan dengan hati-hati.