Anna Ardova adalah seorang aktris teater dan bioskop, lebih dikenal oleh pemirsa untuk berpartisipasi dalam pertunjukan lucu "Satu untuk Semua". Anna terus-menerus dihapus, sepanjang waktu dalam pikiran, jadi jangan perhatikan bahwa aktris itu sangat tipis, itu tidak mungkin. Seberapa tipis Anna Ardova akan diceritakan dalam artikel ini.
Diet Ardova
Jurnalis menghubungkan aktris yang menyingkirkan 30 kg, tetapi ini tidak ada hubungannya dengan kenyataan. Wanita itu kehilangan hanya 5, tetapi ini juga banyak dan segera tercermin pada gambar. Seperti yang Alyx Smekhova sendiri akui, dia tidak melakukan sesuatu yang istimewa, dia tidak membuat dirinya kelaparan, tetapi karena dia harus menurunkan berat badan selama musim panas, menu nya penuh dengan sayuran musiman, buah beri dan buah-buahan. Ardova kehilangan berat badan karena fakta bahwa ia secara teratur memasukkan mereka dalam dietnya, mengganti makanan lengkap atau makan malam dengan casserole, bubur atau muesli dengan buah beri, berbagai salad, apel panggang, dll.
Apa rahasianya disini? Dan fakta bahwa buah mengandung banyak asam organik yang mempercepat metabolisme dan memungkinkan tubuh membakar lemak lebih cepat. Selain itu, dalam pemberian alam, banyak serat kasar, yang membengkak di saluran pencernaan dan memberi rasa kenyang yang panjang, tetapi kandungan kalori mereka, seperti yang Anda tahu, sangat kecil. Dalam buah beri, banyak vitamin, mineral, flavonoid dan antioksidan, yang mengeluarkan dari kelebihan cairan tubuh dan melindungi sel-sel dari radikal bebas. Menggunakan buah beri dalam bentuk murni dan menambahkannya ke berbagai makanan penutup, adalah mungkin untuk meningkatkan peristaltik usus dan menormalkan mikroflora.
Menurunkan berat badan Ardova dengan sederhana mengakui bahwa sangat penting baginya memiliki keluarga, seorang suami yang penuh kasih, anak-anak yang spodavli dia lakukan sendiri, memperbaiki penampilan mereka. Masih ingin peran aktris baru yang sukses dan kesejahteraan keluarga.