Victoria Romanets adalah peserta yang terkenal dari proyek televisi "Dom-2", yang memiliki banyak penggemar. Orang-orang aktif mengikuti hidupnya, mencatat hal-hal kecil yang terjadi pada gadis itu. Mereka tidak dapat gagal untuk memperhatikan bahwa selama beberapa bulan terakhir, Vika menyingkirkan kelebihan berat badan dan tampak hebat. Pada hari itu, Internet baru saja meledak dari pertanyaan tentang bagaimana Vika Romanets dari "House-2" kehilangan berat badan.
Tidak bisa menghasilkan uang untuk agiotage seperti itu. Mereka dengan cepat meluncurkan ke internet "bebek" seolah-olah gadis itu mampu menyingkirkan kelebihan berat badan melalui penggunaan koktail yang mengandung suplemen aktif. Sebenarnya, ini adalah penipuan, dan dia sendiri di halaman jejaring sosialnya mengkonfirmasi informasi ini.
Seberapa tipis Vika Roman?
Gadis itu adalah pengguna aktif jejaring sosial, membaca semua komentar yang ditinggalkan pelanggannya. Banyak kritik tentang penampilan gadis itu membuatnya mulai bekerja pada dirinya sendiri untuk mencapai kesempurnaan. Pertama, kita akan mengetahui berapa kilo Vika Romanets yang telah kehilangan berat badannya, karena akan banyak stimulus tertentu untuk mengulang kesuksesan sang gadis. Dengan pertumbuhan 157 cm saat ini, peserta beratnya 57 kg dan hasilnya minus 13 kg. Banyak, setelah mengetahui tentang sosok ini, mulai menegaskan bahwa gadis itu jatuh di bawah pisau bedah, semakin Vika mengoreksi penampilannya berkali-kali dengan cara ini. Informasi ini tidak memiliki konfirmasi dan Romanets meyakinkan bahwa hanya nutrisi dan olahraga yang tepat yang membantunya mencapai hasil seperti itu.
Berkat yang telah kehilangan berat badan Victoria Romanets:
- Menu harian harus dibuat hanya dari produk yang bermanfaat. Kategori ini termasuk buah, sayuran, produk asam-susu dari kandungan rendah lemak, daging tanpa lemak, ikan rendah lemak, sereal dan sayuran hijau.
- Sekali dan untuk semua, perlu untuk mengecualikan dari diet lemak, diasapi, asin, berbagai manisan dan kue kering.
- Romanet juga kehilangan banyak berat badan karena aktivitas fisik yang teratur. Gadis itu mengatakan bahwa perlu mengunjungi aula setiap hari, atau setidaknya berlatih di rumah.
- Peserta proyek lebih menyukai makanan pecahan, yang memungkinkannya untuk tidak menderita kelaparan. Selain itu, ia mempertahankan tingkat metabolisme yang tinggi.
- Vika tidak makan di malam hari, karena tubuh sulit mencerna makanan, dan dia hanya mengubahnya menjadi lemak, merusak sosok itu. Terakhir kali sebelum tidur Anda bisa makan tidak lebih dari 3 jam.
- Yang sangat penting adalah menjaga keseimbangan air dalam tubuh. Air mendukung metabolisme, tetapi juga membantu mengurangi rasa lapar. Gadis itu minum 2 liter setiap hari.
- Terlepas dari kenyataan bahwa proyek sering menjadi tuan rumah pesta, gadis itu menolak untuk minum banyak alkohol. Satu-satunya hal yang bisa dia beli adalah segelas anggur kering putih atau bir ringan.
Vika suka memasak, jadi dia sering mengubah menu agar dia tidak bosan dan tidak mau makan sesuatu yang dilarang. Penting untuk menggunakan hanya produk segar dan berkualitas tinggi, sehingga tubuh menerima zat yang berguna.
Wanita Romawi kehilangan berat badan, mengamati tentang menu seperti itu untuk hari itu:
- Sarapan: bubur oatmeal dimasak di atas air, dengan potongan buah atau buah, dan secangkir teh hijau tanpa gula dan roti panggang. Penting untuk tidak menggunakan buah yang terlalu manis.
- Snack: segenggam penuh kacang.
- Makan siang: sebagian dari borsch rendah lemak.
- Snack: sebuah apel yang dipanggang di oven.
- Makan malam: porsi salad dengan seafood.
Menurut ahli gizi, Victoria Romanets benar-benar membangun pola makannya, sehingga kesuksesannya tidak menyebabkan keraguan.