Minum teh di waktu yang jauh dianggap sebagai kemewahan bohemian, dan sekarang kebiasaan minum secangkir teh sejak pagi telah memasuki hampir setiap rumah. Tambahan yang sempurna untuk rasa teh adalah sepotong lemon. Sejak zaman kuno diketahui bahwa teh dengan lemon tidak hanya minuman yang menyenangkan, tetapi juga sangat berguna. Berkat pencampuran komponen pembuatan bir dan jus lemon, minuman ini memiliki efek tonik yang menyenangkan, meningkatkan kekebalan.
Kafein yang terkandung dalam teh mampu menaikkan tekanan darah ke normal, sehingga minuman tersebut memiliki efek menyegarkan. Ditambahkan ke irisan lemon teh jenuh minuman dengan vitamin C , yang sangat penting untuk melindungi membran sel dari penetrasi virus dan racun.
Secara terpisah, harus dicatat manfaat teh hijau dengan lemon - komposisi ini memiliki efek diuretik yang jelas. Teh hijau dikombinasikan dengan lemon adalah antioksidan kuat yang menghilangkan endapan berbahaya dari tubuh dan menstimulasi perkembangan mekanisme perlindungan yang mengarah pada peningkatan kekebalan.
Teh dengan pelangsing lemon
Minuman teh dalam kombinasi dengan lemon dapat digunakan untuk hari puasa dengan diet apa pun. Dianjurkan untuk minum teh sepanjang hari dengan lemon dan air. Hari puasa seperti itu akan membantu menyingkirkan pemberat yang berbahaya, asam askorbat "bersih" dan memperkuat pembuluh darah. Coba gunakan minuman hangat 40-45 ° C, pada suhu ini cairan cepat diserap dan meningkatkan aliran darah yang lebih baik.
Kombinasi teh dan lemon mempengaruhi fungsi usus, jadi sangat tepat untuk meminumnya dengan diet apa pun. Dianjurkan untuk minum 3-4 cangkir sehari, dosis ini memungkinkan Anda untuk mengaktifkan proses metabolisme di semua jaringan, di mana toko karbohidrat dan lemak diubah menjadi energi.
Kandungan kalori teh dengan lemon rendah - sekitar 3 kkal per 100 ml, tetapi setiap sendok gula menambahkan masing-masing 16 kkal. Karena itu, untuk menurunkan berat badan lebih baik jangan sampai minum gula.