Diet energi adalah serangkaian koktail dengan berbagai rasa yang dapat dikonsumsi baik dalam bentuk murni dan sup, omelette, dll berdasarkan cara mereka.Mengambil Diet Energi untuk menurunkan berat badan - baca terus.
Komposisi dan sifat yang bermanfaat
Produk-produk berteknologi tinggi ini mengandung:
- protein - susu dan sayuran, tak tergantikan untuk tubuh dan terlibat dalam membangun massa otot;
- lemak nabati - minyak kedelai, dll .;
- karbohidrat, menyediakan tubuh dengan energi sepanjang hari;
- serat - secara permanen memperpanjang rasa kenyang, serta membersihkan tubuh dari produk pembusukan;
- vitamin dan mineral yang mendukung operasi normal semua organ dan sistem;
- royal jelly berdasarkan susu yang diekstraksi oleh lebah untuk memberi makan larva mereka. Ini mempromosikan oksigenasi jaringan yang lebih baik, meningkatkan kekebalan dan stabilisasi keadaan emosi selama diet;
- Enzim yang mempromosikan pencernaan makanan yang lebih baik.
Bagaimana cara mengonsumsi diet Energi untuk menurunkan berat badan?
Ada program penurunan berat badan khusus yang menggunakan Diet Energi dalam tiga tahap. Selama 3-5 hari pertama Anda hanya dapat menggunakan koktil, sepenuhnya menggantinya dengan makanan. Satu sendok makan bubuk dikembangbiakkan dalam 200 ml susu 1,5% dan diambil dalam tiga kali makan utama, dan untuk sarapan kedua dan camilan tengah pagi mereka minum setengah dari dosis ini. Mereka yang bertanya bagaimana mengambil diet Energi, ada baiknya menanggapi bahwa alih-alih susu, Anda bisa menggunakan kefir atau rebusan sayuran. Dan jika sulit untuk mengikuti rekomendasi, tidak ada lagi yang bisa dimakan, terkadang Anda dapat menyiapkan salad sayuran segar atau memusnahkannya.
Pada tahap kedua, adalah kebiasaan untuk mengkonsumsi koktail hanya untuk makan malam dan sebagai makanan ringan. Durasinya adalah 3-4 minggu. Nah, mereka yang tertarik dengan cara meminum Diet Energi untuk menurunkan berat badan di tahap ketiga, Anda dapat menjawab bahwa koktail ini hanya diganti makan malam, tetapi makanan harus rendah kalori dan moderat dengan banyak buah-buahan, sayuran dan produk susu. Alih-alih karbohidrat sederhana harus digunakan kompleks - sereal, biji-bijian bertunas, roti, muesli. Sangat penting untuk minum banyak cairan, dan tetap berolahraga. Minimal, jalan-jalan dan lakukan latihan di pagi hari atau malam hari. Bagaimanapun, sebelum mengambil koktail, lebih baik untuk berkonsultasi dengan spesialis.