Sejumlah besar wanita bermimpi bisa menggunakan permen favorit mereka dan tidak menambah berat badan atau bahkan menurunkan berat badan. Karena cokelat memiliki sifat yang bermanfaat, misalnya, ia memiliki efek menguntungkan pada jantung dan merupakan antidepresan yang sangat baik, bisakah itu juga digunakan untuk menurunkan berat badan?
Bisakah saya makan cokelat sambil menurunkan berat badan?
Ahli gizi mengatakan bahwa jika Anda menonton sosok Anda, maka gunakan pencuci mulut ini dalam jumlah terbatas dan hanya dengan 70% dari kandungan biji kakao. Untuk saat ini, ada diet khusus pada cokelat yang memungkinkan Anda untuk menyingkirkan beberapa kilogram.
Hari ini di banyak situs Anda dapat melihat pesan yang mengiklankan cokelat untuk melangsingkan tubuh dengan lingzhi. Produsen berpendapat bahwa makanan ini mengurangi nafsu makan dan meningkatkan tingkat metabolisme . Selain itu, komposisi cokelat mengandung antioksidan, yang efektif melawan selulit. Meskipun produsen dan meyakinkan kealamian produk, tetapi tetap mengacu pada suplemen makanan, yang dapat menyebabkan konsekuensi yang tidak menyenangkan, misalnya, rasa sakit di perut, diare, dll. Oleh karena itu, sebelum Anda menggunakan cokelat ini untuk menurunkan berat badan, pikirkan dengan hati-hati apakah menguntungkan untuk beriklan, atau kesehatan masih lebih penting.
Jangan khawatir, karena Anda masih memiliki kesempatan untuk menggunakan makanan penutup favorit Anda untuk menurunkan berat badan - cokelat panas . Misalnya, minuman seperti itu termasuk dalam produk yang disetujui dalam diet Ducane. Tapi ini tidak berlaku untuk cokelat panas, yang dijual di toko,
Bahan-bahan:
- susu rendah lemak - 1 butir;
- bubuk kakao - 1 sendok teh;
- susu kering rendah lemak - 1 sdm. sendok;
- pemanis
Persiapan:
Pertama Anda perlu mencampur cokelat dan susu bubuk, dan kemudian secara bertahap menggabungkan dengan susu cair. Selanjutnya, masukkan minuman selama satu menit di microwave, dan kemudian campurkan dengan pengganti gula dan lagi dalam microwave selama satu menit. Penting untuk mengontrol bahwa susu tidak mendidih.