Bukan rahasia bahwa bercinta juga merupakan latihan fisik. Tapi, sedikit orang yang tahu bahwa seks untuk menurunkan berat badan harus spesifik. Misalnya, tergantung pada posturnya, Anda bisa membakar, karena sangat sedikit kalori , dan jumlah yang cukup besar. Posisi yang dipilih dengan benar akan berkontribusi terhadap penurunan berat badan. Tetapi ini bukan keseluruhan efek positif dari pekerjaan yang menyenangkan ini.
Bagaimana seks memengaruhi penurunan berat badan?
Pada pekerjaan dengan endorfin cinta dialokasikan - hormon kesenangan. Semakin banyak dari mereka, semakin tinggi pertahanan tubuh dan tonus, termasuk otot. Latar belakang hormonal mempengaruhi baik set dan penurunan berat badan. Endorphin membantu menurunkan berat badan dan menghilangkan selulit dan flabbiness kulit. Tapi, seperti yang sudah disebutkan di atas, tergantung pada pilihan postur, Anda juga bisa memperkuat efek ini.
Penurunan berat badan dengan seks bisa lebih cepat jika seseorang memilih posisi yang lebih aktif. Misalnya, ketika seorang wanita berada di atas, ia akan menghabiskan lebih banyak kalori, dan juga memberi beban yang baik pada otot-otot paha dan pantat. Dengan demikian, semakin aktif seseorang akan berperilaku dengan seks, semakin besar efeknya. Rata-rata, selama waktu bercinta, dari 100 hingga 200 kalori dibakar. Hal utama setelah kegiatan tersebut adalah tidak terbawa dengan makanan, seringkali rasa lapar segera menyusul kekasih setelah orgasme .
Selain itu, seks mendorong penurunan berat badan dan secara psikologis. Semakin diinginkan dan menarik perasaan orang itu, semakin ia memiliki motivasi untuk membuat dirinya menjadi lebih baik. Semuanya diketahui bahwa itu adalah aspirasi internal yang membantu seseorang untuk berkembang. Jika Anda tidak bahagia dan tidak merasa bahagia dan menarik, maka segera bisa terjadi kerusakan, setelah itu berat badan hanya akan bertambah. Pekerjaan seks membantu seseorang bersantai dan mendengarkan dengan baik.