Penurunan berat badan yang cepat adalah impian banyak orang yang rajin berusaha menurunkan berat badan. Namun, dalam banyak kasus, akan lebih baik jika mimpi seperti itu tetap tidak dapat direalisasikan. Faktanya adalah bahwa penurunan berat badan yang tajam sering merupakan konsekuensi dari gangguan sistem pencernaan yang serius atau gejala penyakit tidak kurang serius.
Apa alasan penurunan berat badan yang tajam?
Alasan untuk penurunan berat badan yang tajam dapat beberapa, tetapi mereka secara konvensional dibagi menjadi tiga kelompok:
- terkait dengan penyakit akut atau kronis;
- disebabkan oleh defisit energi yang signifikan;
- disebabkan oleh stres berat.
Pertama-tama, jika Anda tidak duduk dengan diet kaku, Anda harus berkonsultasi dengan ahli endokrin. Penyebab penurunan berat badan mendadak pada wanita sangat sering disebabkan oleh pelanggaran latar belakang hormonal. Salah satu gangguan yang paling umum adalah disebabkan oleh peningkatan aktivitas kelenjar tiroid, yang disebut hipertiroidisme . Sebagai aturan, fenomena ini disertai dengan hilangnya rambut dan kuku rapuh pada tahap awal, dengan onset penyakit, berbagai formasi tumor, baik jinak maupun ganas, tidak dikecualikan.
Juga, penyebab penurunan berat badan bisa menjadi penyakit Graves dan insufisiensi adrenal. Dalam hal ini, pelepasan aktif hormon mempercepat metabolisme, yang mengarah ke penurunan berat badan.
Lebih buruk lagi jika konsekuensi tersebut terkait dengan penghancuran jaringan mereka sendiri, yang merupakan hasil dari penyakit serius seperti tuberkulosis, HIV atau kanker.
Kemungkinan penyebab penurunan berat badan yang tajam juga bisa - anoreksia, depresi dan stres. Pada apa, itu tidak selalu konsekuensi dari keinginan untuk menurunkan berat badan, sampai ke obsesi. Pelanggaran seperti itu dapat disebabkan oleh masalah pribadi yang serius, solusinya tidak selalu mungkin tanpa bantuan seorang psikolog yang berkualitas.
Di bawah tekanan, penurunan berat badan mendadak disebabkan oleh peningkatan tingkat hormon stres - kortisol. Seseorang dalam kasus seperti itu dapat, bagaimana merasakan rasa lapar yang kuat terus-menerus, dan benar-benar kehilangan nafsu makannya.
Penyebab umum lainnya dari penurunan berat badan yang sangat cepat adalah diabetes. Gejala - peningkatan nafsu makan, iritabilitas, haus yang tak terpadamkan dan penurunan berat badan. Juga, mungkin ada pusing, hingga kehilangan kesadaran dan bau khas aseton dari mulut. Tetapi paling sering, selain berat badan dan peningkatan nafsu makan, gejala lain tidak muncul.
Kegagalan dalam pekerjaan sistem pencernaan adalah penyebab umum lainnya penurunan berat badan yang tajam. Patologi termasuk fenomena tidak menyenangkan seperti pelanggaran patensi saluran pencernaan dan gangguan penyerapan di lambung dan usus kecil. Mereka dapat disebabkan oleh penyakit seperti pankreatitis, hepatitis, gastritis dan ulkus peptikum.
Dibandingkan berbahaya untuk menurunkan berat badan dengan cepat?
Pertama-tama, penurunan berat badan yang tajam berbahaya untuk konsekuensinya, dan konsekuensi dari penurunan berat badan mendadak dapat berupa:
- gangguan memori dan pengembangan hipotensi;
- masalah pencernaan yang serius;
- gangguan fungsi ginjal dan pembengkakan;
- kerapuhan dan kerapuhan kuku, rambut, gigi;
- kondisi depresif, stres;
- kegemukan.
Oleh karena itu, untuk menghindari konsekuensi semacam itu, perlu berkonsultasi dengan spesialis. Seorang ahli gizi, ahli fisiologi dan endokrinologis adalah mereka yang perlu ditangani terlebih dahulu.
Penting untuk memahami bahwa tidak ada diet untuk menurunkan berat badan secara tiba-tiba akan berlangsung untuk waktu yang lama, tetapi hanya akan membahayakan kesehatan secara umum dan akan membahayakan fungsi sistem tubuh. Ketika memutuskan untuk mengubah sistem tenaga konvensional secara radikal, tidak akan berlebihan untuk mengingat apa yang dapat terjadi.
Jadi, apa yang harus diperlakukan dengan hati-hati ketika memilih diet atau sistem makanan khusus:
- kelaparan;
- makanan mentah;
- penekan nafsu makan;
- penolakan gula atau garam (keseimbangan karbohidrat atau garam rusak);
- mono-diet panjang;
- makanan berwarna (ketika dimakan, produk dengan warna yang sama, yang melibatkan akumulasi enzim agresif yang merusak fungsi hati);
- penolakan protein, karbohidrat atau lemak, yang menyebabkan gangguan metabolisme dan kegagalan hormonal.
Selalu ingat bahwa hasil cepat adalah efek jangka pendek. Diet sehat dan gaya hidup aktif dan sehat adalah sumber kesehatan, kecantikan, dan suasana hati yang baik.