Pembakar lemak untuk wanita pelangsing adalah obat khusus yang mempercepat metabolisme, menekan nafsu makan, memperlambat penyerapan lemak dan karbohidrat dari usus, menghilangkan lemak dan kelebihan cairan dari tubuh. Jangan mengandung katekolamin (stimulan menghasilkan adrenalin), berbeda dengan dana yang sama untuk pria.
Pembakar lemak berat badan
Untuk mempercepat penurunan berat badan dan meningkatkan ketahanan terhadap stres fisik, pembakar lemak untuk wanita digunakan. Obat-obatan ini membantu menggunakan timbunan lemak untuk menghasilkan energi. Dengan mekanisme aksi mereka dibagi menjadi:
- Termogenik - meningkatkan suhu tubuh dengan satu atau dua derajat, yang membutuhkan energi tambahan, yang diambil dari toko lemak. Ini termasuk persiapan herbal.
- Lipotropika mencegah penumpukan lemak di hati dan mengubahnya menjadi asam lemak, berkontribusi pada penghapusan surplus.
Meskipun mereka memiliki efek menguntungkan seperti itu, pembakar lemak untuk wanita pelangsing hanya ditampilkan untuk sehat dan aktif. Dengan masalah yang ada dengan jantung, tekanan, diabetes dan kehamilan, mereka dilarang keras. Tanpa diet dan tanpa adanya aktivitas fisik, hanya ada efek merangsang, tanpa kehilangan lemak yang berarti.
Pembakar Lemak - Nutrisi Olahraga
Untuk nutrisi olahraga bagi wanita adalah obat aktif biologis untuk meningkatkan kekuatan otot, daya tahan. Bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan, menyingkirkan lemak dan untuk manifestasi bantuan otot berlaku pembakar lemak olahraga. Sebagai aturan, ini adalah kompleks obat, yang meliputi:
- Stimulan sistem saraf dan kardiovaskular.
- Pemblokir lemak dan karbohidrat.
- Berarti mengurangi nafsu makan.
- Diuretik.
- Vitamin, antioksidan.
Penggunaan pembakar lemak untuk wanita lebih efektif sebelum latihan, karena aktivitas yang muncul akan membantu pembakaran kelebihan lemak secara intensif. Ketika menggunakan obat-obatan tersebut, perlu untuk memastikan bahwa protein yang cukup dipasok dengan makanan dan untuk membatasi lemak dan karbohidrat sederhana , kopi dan alkohol. Sebelum mulai mengonsumsi pembakar lemak, Anda perlu menjalani pemeriksaan jantung.
Pembakar lemak - el carnitine
Pembakar lemak populer untuk wanita pelangsing ini disintesis di hati dan ginjal. Fungsi utamanya adalah memindahkan lemak ke mitokondria otot untuk diubah menjadi energi. Berlaku untuk:
- meningkatkan kinerja fisik dan mental;
- adaptasi terhadap stres;
- pemurnian tubuh saat keracunan;
- peningkatan massa otot;
- perlindungan jantung dan pembuluh darah;
- menurunkan kolesterol.
Sumber utama karnitin adalah daging, ikan, dan susu. Untuk pembakaran lemak diterapkan di pagi hari dan sebelum pelatihan dalam dosis harian 600 hingga 1200 mg, tergantung pada kelebihan berat badan wanita. Pada penerimaan diperlukan pembatasan kafein, karena karnitin bertindak sebagai insinyur tenaga. Pembakar lemak yang efektif sering mengandung el carnitine dalam komposisi mereka. Pada penerimaannya dianjurkan tidak kurang dari tiga latihan beban dalam seminggu. Tanpa aktivitas fisik dan nutrisi yang tepat, tindakan terhadap berat badan dan jumlah lemak tidak.
Pembakar lemak lipo 6
Mengacu pada pembakar lemak terkuat. Terdiri dari komponen yang bekerja cepat dan lambat. Bagian yang cepat dari kapsul memberikan pelepasan energi instan berkat stimulan kelenjar tiroid dan otak. Lambat - blok pengembalian lemak kembali ke sel, bakar mereka. Pembakar lemak Lipo 6 menekan nafsu makan. Berisi kafein, synephrine dan yohimbine, sehingga dapat menyebabkan sakit kepala, kecemasan, peningkatan tekanan.
Hellfire Fat Burner
Pembakar lemak populer ini untuk wanita dan pria termasuk ekstrak ephedra, teh hijau, makanan laut dan geranium, kafein. Kompleks ini:
- merangsang kerja tubuh, terutama otak dan jantung;
- mencegah kelelahan otot;
- meningkatkan energi dan suasana hati;
- mempercepat pemecahan lemak;
- membantu menyingkirkan selulit dan lemak subkutan;
- mengurangi nafsu makan.
Disarankan untuk mengambil kapsul sehari, maksimal dua. Waktu terbaik untuk mengambil pagi hari dengan perut kosong. Efektif bahkan dengan tenaga fisik yang rendah. Seperti semua pembakar lemak terbaik, Hellfire tidak dapat dikombinasikan dengan teh, kopi, dan alkohol. Kontraindikasi di hadapan penyakit jantung, kecenderungan untuk meningkatkan tekanan darah. Tidak diinginkan untuk menggabungkan dengan minum obat.
Fat Burner Black Mamba
Pembakar lemak terbaik untuk wanita membantu mengurangi berat badan tanpa upaya fisik yang signifikan. Kategori ini termasuk Black Mamba. Persiapan mengandung ekstrak herbal dari teh hitam dan hijau, tumbuhan runjung, kopi hijau , jeruk, griffon, lada. Ini juga termasuk stimulan metabolisme - kafein, yohimbine. Pilihan ini mengacu pada pembakar lemak untuk menurunkan berat badan bagi wanita dan pria.
Fat Burner Black Widow
Cocok untuk para wanita yang berpikir seberapa cepat untuk membakar lemak tanpa menggunakan pelatihan intensif dan diet. Bahkan tanpa beban, itu memberikan penurunan berat badan 300 g dengan pembatasan minimal makan dan olahraga dua kali seminggu. Di dalam kompleks:
- ekstrak ephedra, willow dan kafein untuk merangsang aktivitas fisik.
- guarana, buah jeruk, yohimbine, jahe, teh untuk pembelahan dan penghapusan lemak.
- vitamin B6, B12 dan kromium picolinate meningkatkan metabolisme lemak dan mengurangi rasa lapar.
Pada saat resepsi makanan fraksional diperlukan hingga enam kali sehari, untuk minum per hari dari dua liter air, melatih kekuatan dan aerobik (lari, sepeda latihan). Hal ini dilarang bersama dengan pembakar lemak bagi wanita pelangsing untuk minum kopi, teh, energi dan alkohol. Itu tidak bercampur dengan obat yang mengandung aspirin. Ambil satu kapsul per hari di pagi atau siang hari. Kontraindikasi pada wanita dengan kehamilan, di bawah 18 tahun dan dengan penyakit jantung.
Fat Burner Yellow Demons
Menurut mereka yang mengambil suplemen, ini adalah pembakar lemak paling kuat untuk menurunkan berat badan. Sebagai bagian dari Setan Kuning:
- Kafein dan phenylethylamine adalah aktivator dari sistem saraf.
- Ephedra untuk pemisahan energi dan lemak.
- Ekstrak teh hijau dan kopi - antioksidan, kurangi selulit.
- Ketones raspberry - memproses dan membuang lemak.
- Fimbriata adalah kaktus, ekstrak yang mengurangi nafsu makan, mengatur tekanan.
- Evodiamin mengurangi berat badan, meningkatkan metabolisme, produksi panas.
- Piperin dari lada hitam memperkuat pertukaran lipid, memberi energi.
- Yohimbine mencegah pengendapan lemak, memberikan daya tahan.
Fat Burner Black Ice
Wanita yang menurunkan berat badan, termasuk Black Ice, ketika mengambil sebelum pelatihan, membantu meningkatkan stamina dan koordinasi. Obat ini menimbulkan suasana hati dan energi sedini 15 menit setelah konsumsi. Menurut ulasan, itu membantu untuk mengurangi berat badan sambil mempertahankan rejimen gizi dan pelatihan yang tepat. Hal ini diterima oleh olahragawan dan berharap untuk menurunkan berat badan berlebih, sebagai pembakar lemak olahraga wanita yang kuat, insinyur tenaga listrik dan pengganti kopi.
Produk yang membakar lemak di tubuh
Alternatif terbaik untuk setiap obat adalah produk yang membakar lemak. Kehadiran mereka dalam menu sehari-hari akan membantu menurunkan berat badan dan memperkuat kesehatan wanita. Produk-produk tersebut termasuk:
- Air minum bersih dalam dosis harian lebih dari dua liter.
- Grapefruits - mencegah pengendapan simpanan lemak, mengurangi tingkat insulin.
- Nanas membantu mencerna makanan.
- Jahe merangsang metabolisme.
- Susu whey menghilangkan lipid dari tubuh.
- Kayu manis mengurangi gula darah, mencegah penumpukan lemak.
- Teh hijau dan kopi mengurangi nafsu makan dan mempercepat metabolisme basal.
Selain itu, semua makanan dengan kandungan tinggi serat makanan - kubis, bit dan sebagian besar sayuran mentah, buah-buahan membantu menghilangkan lemak dari usus, mengurangi kandungan kolesterol dan gula darah. Dengan nutrisi utama hidangan sayuran dan protein, defisit kalori diciptakan, di mana ada konsumsi intensif dari simpanan lemak di tubuh seorang wanita dan menurunkan berat badan.
Bubur untuk menurunkan berat badan, yang membakar lemak
Bubur mengacu pada makanan yang mengurangi berat badan karena kehadiran di dalamnya karbohidrat kompleks dan serat makanan. Pembakar lemak alami ini kaya akan vitamin dan elemen. Oleh karena itu, diet pada bubur, selain ditoleransi dengan baik, meningkatkan fungsi usus, kondisi kulit dan rambut. Untuk menurunkan berat badan yang cocok:
- millet - mengurangi rasa lapar dan menghilangkan lemak;
- soba - rendah kalori, menurunkan kolesterol;
- oatmeal - merangsang usus;
- jagung - mempercepat metabolisme;
- Kinoa mengandung banyak protein dan serat nabati.
Kashi, seperti pembakar lemak, digunakan untuk menurunkan berat badan, disiapkan di atas air. Minyak dan gula tidak disarankan. Dilakukan sebagai mono-diet pada satu sereal, dan bergantian pada satu hari. Selama satu minggu nutrisi seperti itu, seorang wanita dapat kehilangan hingga lima kilogram berat badan berlebih dan membersihkan tubuh. Ketika diet gabungan mengambil bubur untuk sarapan, menambahkan oat kukus atau dedak gandum.
Herbal untuk menurunkan berat badan, membakar lemak
Tanaman obat dan ekstrak dari mereka adalah pembakar lemak alami, yang digunakan baik dalam persiapan farmasi, dalam bioaditif, dan dalam obat rakyat dalam bentuk infus dan kaldu. Dengan mekanisme aksi, mereka dapat dibagi menjadi:
- Mengurangi nafsu makan : biji rami, teh ivan, akar althea, spirulina dan rumput laut. Lendir yang memancar selama proses pembuatan bir membungkus dinding lambung.
- Cholagogue : Immortelle, stigma jagung, dandelion. Empedu mengubah lemak menjadi asam lemak.
- Stimulan metabolisme : eleutherococcus, rhodiola rosea, ginseng, serai, rosemary. Meningkatkan kapasitas kerja dan mempercepat metabolisme.