Bubur adalah sarapan sederhana, terjangkau, sehat dan sehat. Dan jika Anda menambahkan lebih banyak buah dan kacang kering ke dalamnya, hidangan itu hanya akan terasa lebih lezat dan lebih bermanfaat. Di bawah ini Anda sedang menunggu resep untuk membuat sereal yang berbeda dengan buah-buahan kering.
Bubur nasi dengan buah-buahan kering
Bahan-bahan:
- nasi bulat-bulat - 1 cangkir;
- air - 2 cangkir;
- ceri kering - 50 g;
- aprikot kering - 50 g;
- cranberry kering - 50 g;
- mentega - 50 g;
- Gula vanila - 5 g;
- gula - 5 sendok teh.
Persiapan
Padi dibilas hingga matang, tuangkan air dingin dan biarkan selama 20 menit. Tuang air ke dalam panci dan ketika mendidih, tuangkan nasi. Tutup panci dengan penutup dan masak di atas api kecil sampai siap. Sangat diharapkan bahwa panci yang digunakan adalah lapisan anti-lengket, jika tidak ada risiko bahwa dalam panci normal beras akan menempel pada stenochka. Saat nasi direbus, cuci buah kering dengan air panas dan biarkan selama 25 menit. Dalam nasi matang, tambahkan mentega , garam secukupnya, gula dan gula vanila.
Sekarang tiba giliran dan buah-buahan kering - kita mengalirkan air dari mereka, di mana mereka direndam, dan memasukkannya ke dalam nasi. Aduk semuanya dengan rapi, tutup panci dengan tutup dan tutup dengan handuk di atasnya, sehingga bubur nasi dengan buah-buahan kering diuapkan dengan benar. Setelah sekitar 25 menit, bubur itu akhirnya akan siap.
Bubur Buckwheat dengan buah-buahan kering
Bahan-bahan:
- soba - 1 gelas;
- aprikot kering - 100 g;
- buah ara - 100 g;
- plum - 100 g;
- walnut - 100 g;
- air - 3 gelas;
- madu - 2 sdm. sendok.
Persiapan
Saringan gandum disortir, dicuci, dituangkan air matang mendidih dan direbus selama 5-6 menit, lalu kita keluarkan dari api. Buah kering dan potong kecil-kecil, giling kacang. Madu dibesarkan dalam 40 ml air hangat dan direndam dalam massa kacang yang dihasilkan. Kami menambahkan kacang dengan madu dan buah-buahan kering di soba, aduk, tutup dengan tutup, bungkus dan biarkan menguap selama 15-20 menit.
Bubur millet dengan buah-buahan kering
Bahan-bahan:
- millet - 0,5 kg;
- susu - 500 ml;
- labu - 1 kg;
- kismis - 100 g;
- madu - 2 sdm. sendok;
- prune - 75 g;
- aprikot kering - 100 g;
- mentega - 1 sdm. sendok.
Persiapan
Buah kering dan tuangkan air mendidih. Biarkan menit selama 15, dan kemudian melemparkannya kembali ke saringan. Labu dikupas dari kulitnya, biji-bijian, dan dagingnya dipotong menjadi kubus. Beberapa kali kita benar-benar mencuci millet. Sebarkan croup dalam panci, buah-buahan kering dan labu. Tambahkan madu, tuangkan 1 liter air mendidih, tutup dengan penutup dan masak selama 45 menit. Kemudian keluarkan panci dari api, tuangkan susu panas, tambahkan mentega, aduk dan sajikan ke meja.
Bubur manna dengan buah-buahan kering
Bahan-bahan:
- manga - 200 g;
- buah kering (aprikot kering, kismis) - 100 g;
- mentega - 2 sdm. sendok;
- susu - 400 ml;
- gula, vanilin - secukupnya.
Persiapan
Buah kering, potong dadu, tuangkan air panas dan biarkan bengkak. Susu dididihkan, kami mengeluarkan busa. Tambahkan vanillin, gula, tuangkan mangga dan masak, aduk, sekitar 3 menit, tambahkan kismis, aprikot kering, dan taruh wajan dengan bubur dan buah-buahan kering dalam oven hangat selama 15 menit.
Jagung sereal dengan buah-buahan kering dalam multivark
Bahan-bahan:
- menir jagung - 1 multistaken;
- air - 4 multistans;
- kismis ringan - 30 g;
- buah prem kering - 50 g;
- mentega - 50 g.
Persiapan
Kismis, pangkas di tambang pertama, lalu keringkan dan potong plum dalam irisan. Tuang mentega multivarka panci, tuang jagung, tuangkan dalam air dan tambahkan buah-buahan kering. Memasak dalam mode "Buckwheat". Pada akhirnya, bubur dan buah-buahan kering dicampur dan segera diumpankan ke meja, karena bubur jagung cepat membeku.
Resep untuk oatmeal dengan buah-buahan kering
Bahan-bahan:
- serpih oat - 100 g;
- aprikot kering - 100 g;
- madu - 2 sdm. sendok;
- kismis - 30 g;
- plum - 100 g;
- susu - 400 ml.
Persiapan
Prune dan aprikot kering dicuci dan dipotong menjadi kubus kecil. Rebus susu, tuangkan oatmeal ke dalamnya dan, aduk, masak selama 2 menit. Setelah itu, angkat wajan dari api, tutup dengan tutup dan pergi. Panaskan wajan, olesi madu dan panaskan hingga mulai menggelembung. Setelah itu tambahkan buah-buahan kering, aduk dan matikan api. Sekarang taruh wajan dengan bubur di atas api, tambahkan buah-buahan kering yang sudah disiapkan dengan madu dan aduk. Tutup wajan dengan penutup dan hangatkan oatmeal dengan buah kering selama 2 menit lagi.