Pembakar lemak bagi banyak orang, ini adalah kata yang paling menyenangkan yang menjamin menyingkirkan kelebihan berat badan tanpa upaya sedikit pun. Banyak gadis, tidak melakukan binaraga dan tidak ada hubungannya dengan olahraga, mencari pembakar lemak paling efektif untuk menerapkannya sesuka hati dan menurunkan berat badan. Ini tidak boleh dilakukan - pembakar lemak adalah nutrisi olahraga, dan menggunakannya secara sewenang-wenang dapat membahayakan kesehatan.
Aksi pembakar lemak
Tujuan utama dari pembakar lemak olahraga adalah percepatan metabolisme yang signifikan, serta fungsi transportasi dan pemanfaatan lemak yang tersimpan dalam tubuh. Semua persiapan semacam ini secara efektif memproses timbunan lemak, mengubahnya menjadi energi. Selain itu, tindakan mereka ditujukan untuk memfasilitasi pemrosesan lemak di hati.
Akibatnya, proses penguraian lemak subkutan melewati sangat intensif, sebagai akibat dari asam lemak yang masuk ke aliran darah.
Apakah pembakar lemak berbahaya?
Pembakar lemak untuk anak perempuan, serta untuk pria, hanya relatif aman. Seperti zat kimia lainnya, tidak alami untuk tubuh, dan reaksi individu bisa sangat berbeda. Ada baiknya mempertimbangkan bahwa beberapa obat memiliki efek samping berikut:
- Akibatnya, bahkan penerimaan tunggal dapat menyebabkan beberapa pelanggaran nafsu makan, kegugupan yang berlebihan, mendekati, tetapi mual atau mengantuk sedang. Gejala-gejala ini menunjukkan bahwa Anda perlu mengurangi dosis, atau sepenuhnya meninggalkan obat, jika ukuran ini tidak membantu.
- Setelah mengonsumsi obat, suhu tubuh bisa meningkat dengan nilai 0,5 hingga 2 derajat.
- Sebagian besar pembakar lemak memiliki efek diuretik, yang agak ringan dalam banyak kasus.
- Sehubungan dengan penggunaan pembakar lemak, berkeringat bisa meningkat.
Mohon perhatian! Perlu dicatat bahwa semua orang di bawah usia 18 tahun tidak disarankan untuk menggunakan pembakar lemak. Selain itu, pembakar lemak yang kuat merupakan kontraindikasi bagi semua orang yang menderita jantung, tiroid, gastrointestinal, diabetes atau tekanan darah tinggi. Penggunaan mereka mungkin dengan sangat hati-hati dan hanya setelah berkonsultasi dengan dokter!
Bagaimana cara mengambil pembakar lemak?
Bahkan jika Anda menggunakan pembakar lemak olahraga untuk wanita, yang direkomendasikan dokter, Anda harus selalu mendengarkan kondisi kesehatan Anda dan, dengan sedikit gejala yang mengkhawatirkan, harus segera berkonsultasi dengan dokter. Selain itu, penting untuk secara ketat mengikuti aturan berikut:
- Dilarang untuk menerapkan pembakar lemak selama lebih dari 12 minggu berturut-turut tanpa istirahat;
- untuk menghindari terbiasa dengan obat dianjurkan setelah setiap dua minggu untuk melakukan istirahat minggu pencegahan dalam penerimaan;
- jadi jika tidak hindari, maka setidaknya kurangi efek berkeringat,
Disarankan untuk mengambil pembakar lemak secara paralel dengan kompleks vitamin-mineral; - Tidak dianjurkan untuk menerapkan suplemen nutrisi ini di malam hari. Waktu tidur harus setidaknya 5 atau 6 jam.
- Ini adalah salah satu metode paling aman untuk mengambil pembakar lemak: pertama sehari, lalu sehari dua, lalu dua menjadi dua.
Untuk pertanyaan tentang pembakar lemak mana yang lebih baik, ada baiknya beralih ke pelatih Anda, karena dalam banyak hal ini dilakukan secara individual. Ingat bahwa pembakar lemak yang baik mengandung tambahan zat bioaktif dasar dan tambahan (misalnya, flavonoid, vitamin, dll.), Yang memperkuat aksi obat dan membantu mengurangi efek samping.