Feijoa untuk menurunkan berat badan

Sifat penting dari berry ini sulit untuk melebih-lebihkan. Rasa feijoa memanifestasikan dirinya sepenuhnya hanya dalam buah yang benar-benar matang, itulah sebabnya mengapa sangat sulit untuk mengangkut produk ini. Disarankan untuk menggunakan berry ini, ketika buah akan menjadi sangat lembut, dan daging akan terlihat seperti jeli. Maka rasa feijoa akan sepenuhnya terungkap.

Penggunaan feijoa

Komposisi kimia feijoa adalah unik, mengandung sejumlah besar yodium: per 100 g produk ada 40 mg yodium. Selain itu, feijoa kaya akan berbagai vitamin, makro dan mikro, yaitu: fosfor, kalsium , natrium, besi, mangan, seng dan tembaga.

Jika Anda ingin menyingkirkan kelebihan berat badan, kami sarankan untuk memasukkan dalam diet feijoa untuk menurunkan berat badan. Cobalah mengganti makan malam Anda dengan produk ini dikombinasikan dengan diet rendah kalori.

Anda juga dapat membuat salad diet dari feijoa dalam kombinasi dengan bit, wortel, apel, kacang dan buah jeruk. Secara kategoris, tidak dianjurkan untuk menggunakan berry ini dengan susu.

Jika Anda ingin tahu berapa banyak feijoa dalam sehari, maka ingatlah bahwa untuk satu hari tidak dianjurkan untuk mengonsumsi lebih dari 400 g berry ini. Rasa buah matang dari berry ini luar biasa dan menyerupai campuran nanas, stroberi dan stroberi. Anda bisa makan buah beri, baik secara keseluruhan atau dengan mengupasnya. Anda juga dapat membekukan feijoa di kulkas hingga enam bulan, sementara semua properti yang berguna akan dipertahankan.

Feijoa dengan diabetes

Ketika diabetes tidak dilarang makan berry ini, di samping itu, feijoa termasuk dalam banyak diet yang ditujukan untuk orang-orang dengan penyakit ini. Hal utama - perhatikan ukurannya, karena produk ini mengandung sukrosa dalam jumlah yang cukup besar, yang secara signifikan mempengaruhi tingkat gula dalam darah.