Periklanan dan kunjungan ke dokter mempengaruhi kita secara menghipnotis - kita semakin berharap pada pil dan suntikan, dan bahwa beberapa jenis rumput benar-benar dapat membantu, bahkan tidak nyaman untuk berbicara dengan suara keras. Ya, ada selebaran untuk obat-obatan, di mana, meskipun tidak bisa dimengerti, seluruh spektrum tindakannya dideskripsikan dengan serius dan serius, ke daun inilah kita cenderung percaya dan memercayai hidup kita. Baik atau buruknya tidak bagi kita untuk memutuskan, tetapi hari ini kita akan berbicara tentang sisi sebaliknya dari fanatisme apotek, yang juga mempengaruhi lingkup penurunan berat badan - tentang apa yang membantu herbal menurunkan berat badan.
Klasifikasi
Obat herbal mempengaruhi kita dengan mengorbankan zat aktif biologis yang dikandungnya, dengan kata lain, mereka memiliki suplemen diet yang terkenal, kecuali bahwa dalam herbal Anda tidak akan tersandung pada komponen terlarang dan penipuan apoteker. Penurunan berat badan dimungkinkan dengan bantuan empat kategori herbal:
- diuretik - diuretik;
- stimulan - pembakaran lemak;
- supressan - menekan rasa lapar;
- obat pencahar.
Diuretik
Diuretika membantu untuk membawa produk pembusukan bersama dengan urin, sehingga, jika kita sedang diet atau pelatihan aktif, itu adalah diuretik yang akan membantu untuk memurnikan sel-sel lemak yang terdekomposisi. Selain itu, diuretik adalah herbal yang efektif tidak hanya untuk menurunkan berat badan, tetapi juga untuk menghilangkan pembengkakan (misalnya, setelah tidur tanpa tidur), atau untuk melawan selulit. Diuretik yang paling khas adalah alfalfa, adas, peterseli, adas manis dan dill.
Stimulan
Stimulan adalah herbal yang meningkatkan suhu tubuh, dan dengan demikian mempercepat semua proses kehidupan: palpitasi, pernapasan, pencernaan dan, khususnya, penurunan berat badan. Stimulan tidak bisa diminum setiap hari, mereka harus berganti-ganti dengan herbal lain. Perwakilan: guarana, dandelion, jahe . Dari herbal ini Anda tidak hanya dapat memasak kaldu, tetapi juga makan, dan membuat infus herbal untuk menurunkan berat badan.
Suppressants
Herbal ini menekan rasa lapar, membengkak di perut dan memiliki efek pencahar ringan. Penekan yang paling khas adalah burdock, rumput laut dan jelatang.
Obat pencahar
Untuk menjelaskan efek ramuan ini tidak perlu - semua orang tahu komponen pencahar herbal alami dan sebagian besar dari Anda tahu tindakan mereka: mereka membengkak dan membersihkan segala sesuatu yang datang kepada mereka di jalan melalui usus Anda. Obat pencahar rumput yang paling terkenal adalah senna, rami dan garcinia Kamboja.
Terlepas dari kenyataan bahwa efek herbal, tentu saja, lebih lembut dan lebih alami daripada obat-obatan, seseorang tidak boleh kehilangan kewaspadaan - kombinasi sembarang komponen yang tidak diketahui dapat menyebabkan konsekuensi yang tak terduga, dan bahkan tragis.